靴擦れ対策→ｓｋ８

靴擦れしているにもかかわらずｓｋ８しちゃいました(^^♪その理由は・・・

妻が「魚の目パッド貼れば？」の一言。さすが病院で働いていただけあって、その辺のアイデアは豊富。早速ドラッグストアへ行ったが、いろいろ種類があり、店で袋の上から触っただけではわからず、パッドが硬そうな材質の４種類を購入。価格は２００円台から５００円です。 プラスチックとかカーボンみたいなのでガードされるのを願っていましたが、そんなのは無かったです・・・。右二つがパッドがジェル。左二つはパッドがスポンジ質のものです。使えそうなのがパッド部分がジェル質のものでした。特に右から２番目の物はジェルに厚みがあり良さそうです。こいつから試してみようと勢いで患部に直接貼り付け・・・。

あ！粘着質がすごい・・・！手遅れでした。貼ったらはがす。後に思いました。すぐはがしにかかりましたが、足の裏に貼って歩いてもはがれないようにできてる商品です。ものすごい粘着力。一緒にかさぶたもはがれました(*o*)。痛っっ！また今度試そう・・・。

そうこうしてるうちに、いいアイデアを思いつきました。患部の上に薄い手製のプラスチックを貼り付けてみよう!(^^)!。我ながらＧｏｏｄアイデア。（成功すれば今日ｓｋ８できる）そんなことを考えると俄然やる気がでてきました。

これが大成功！！以下はその過程です。 

ペットボトルから患部を包み込むドーム型の部分を切り取ります。

角を尖らせないように切りますので大きめに切ります。

   

こんな感じに切ります。

バンドエイドで保護し、その上にプラスチックを貼る。

テーピングで固定

これで完成！

すぐに川越運動公園に直行しました。今日は陸上競技の記録会でしたが、いつものスラロームポイントはトイレへ行く人しか通りません。滑れる！

ｓｋ８準備中に同じ大学で親しかったＮ沢君が陸上の練習に来てました。

彼は大学時代、私と共に日本選手権に出場したメンバーです。２００ｍ走では国体で入賞した実力の持ち主でした。雑談した後、２年ぶりにウェイトやると言って体育館に行きました。我がドルフィンズでｓｋ８をしよう！と勧誘しましたが、興味無さげ・・・。

ｓｋ８ブーツを履き、患部に圧迫による痛みがあるものの、ペットボトルのガードがかなりガードしてくれていい感じです(^^)v。今日の練習です。

へっぴり腰です(^^ゞ

回転の軸足がしっかりしてます

ストロール

バックワンフット

アングル変えました

背筋ピーン！

入りはダブルクレイジー

ターン直前！

ケガをしている左足に１００％力を入れられないので技術の進歩は無かったですが、ｓｋ８の楽しみを感じることができただけでも嬉しかったです。